首頁>網絡媒體>

閱讀新聞

洛陽璽諾家政:母乳太少時的幾種催乳技巧

來源:騰訊科技 作者:佚名 日期:2020-05-31 16:56

 

 

 

 

  關鍵點讀:增加吸吮時間、次數,增加營養,保持好情緒,睡眠充足,不亂服藥等,這些小技巧都有助于催乳,媽媽可以根據自己的實際情況進行選擇。

 

  母乳對于寶寶來說,是任何食物都不能媲美的天然食品。母乳不足時,最好的辦法是催乳,那該如何催乳呢?

 

  ★有效的催乳技巧

 

  1.增加寶寶吸吮時間和次數,寶寶每次吸吮乳頭,可以促進媽媽分泌催乳激素,吸吮的時間越長催乳素會成倍增加,有利于乳汁的分泌。

 

  2.增加營養,不要減肥,選擇喜歡吃的催乳食物,多喝湯水。如豬蹄湯,鯽魚湯等食物,可以促進乳汗分泌,但不要吃抑制乳汁分泌的食物,如韭菜、山楂等。

 

  3.使用催乳的中藥最好在醫生的囑咐下服用,避免用錯而回奶。

 

  4.盡量不要使用配方奶代替母乳,吃了配方奶的寶寶缺少饑餓感,奶嘴比較大,寶寶不愿意吸母乳,吸吮母乳次數減少,分泌乳汁就少。

 

  5.媽媽乳房脹時,應該讓寶寶不定時吸奶,有利于乳汁分泌。

 

  6.保持良好的情緒,在情緒低下時,媽媽可以多聽聽柔和的音樂,盡量保持情緒穩定,以利于分泌乳汁。

 

  7.媽媽要有足夠的信心,相信自己能分泌出足夠的乳汁。

 

  8.增加睡眠時間,與寶寶睡眠時間保持同步,寶寶睡,媽媽也要睡。.

 

  9.配方奶喂養時,奶嘴一定不要大,否則寶寶會習慣于不用花太大力氣吸奶,喜歡奶嘴而拒絕吸吮乳頭,時間久了也會導致母乳不足。

 

  10.不要隨便吃藥,因為有些藥物會減少乳汁的分泌,如抗甲狀腺藥物等。如新媽媽有病了要吃藥,最好在醫生的囑咐下服藥。

  

  http://www.xinuoyuesao.com/a/news/myzs/2020/0523/32.html

 

 

 

 

 

數據統計中!
------分隔線----------------------------
發表評論
請自覺遵守互聯網相關的政策法規,嚴禁發布色情、暴力、反動的言論。
評價:
表情:
驗證碼:點擊我更換圖片

推薦內容

熱點內容

易发棋牌游戏官方网站 浙江福彩快乐十二走势图 安卓捕鸟达人变态版 赚微信红包的麻将app 如何套彩金不被平台发现 六台宝典图库大全彩图 河南快三开奖查询 青鹏棋牌游戏大厅v30 斗地主棋牌游戏大厅 黑龙江36选7风采走势图 福建11选5中奖窍门 1-99倍捕鱼游戏干扰器 诚玩内蒙麻将下载页 炸金花提现棋牌二十元 快乐8 广东好彩1开奖结果今天 我爱玩山西麻将下载ios